Wist jij, dat je door middel van ademhaling zoveel beweging kan veroorzaken dat er daadwerkelijk emotionele verschuivingen kunnen optreden? Ik wist dat ook niet, totdat ik op mijn opleiding de beginselen leerde van circulaire ademhaling. Dit is een vorm van ademen waarbij de ademhaling rond gaat, waarbij je als begeleider hier ook goed op de moet letten. Je moet helpen dat het ritme goed gaat, dat er correct geademd wordt naar de buik. Het kan op hyperventilatie achtige adem lijken. vooral als aanschouwer als je er voor het eerst mee in aanraking komt. Hier heeft het niets mee te maken. Dit is een vorm van ademhaling waarmee je in een trance kunt raken. Waarin je pijnplekken kunt tegenkomen zoals o.a. jeugd trauma's of misbruik. maar waar je je zelf ook als blij kind kunt ervaren, waar je kunt uittreden, alsof je een bijna dood ervaring hebt maar dan bewust ademend. Enfin, waar je een transformatieproces met een ongekende snelheid kunt ervaren. Met deze ademhalingstechniek kun je heling bewerkstelligen of dingen bewust kunt maken. En dit kan met een ongekende rust, of juist met enorme woede in beweging worden gezet. Zo ruim jij dat wat je niet meer nodig hebt op. Deze wijze van heling is lijfelijk en spiritueel in een. De transformatie, heet ontwikkelen. Door dit ademen
Heb je al eens liggent twintig keer diep en bewust adem gehaald? probeer het eens, Waarschijnlijk voel je na deze 20 keer diep en rustig ademhalen al een tinteling in je voeten, misschien zelfs spanning in de onderbenen. Dit is heel normaal zo werkt je lichaam, maar nu ga ik jouw verder laten ademen. Met dit ademen, deze therapie werk je van buiten naar binnen, zuurstof is de belangrijkste voedingsbron van jouw lichaam. deze heeft een enorme trilling. als je prikkelingen voelt of duizelingen is dit helemaal goed! je werkt hier met ademen. Elke keer dat je hier mee werkt pel je een laag weg van emoties die je niet meer nodig hebt. van binnen naar buiten. Je leert oude systemen opruimen oude frustratie en oude beklemmingen.
